Những loại rau giúp bạn trẻ lâu

Ngoài ăn uống điều độ, lối sống lành mạnh, bạn nên ăn những loại rau có tác dụng giúp bạn trẻ lâu mỗi ngày, sẽ rất tốt cho sức khỏe

>>> Nhật Bản hải dược
Rau bina. Rau bina có chứa hàm lượng lớn vitamin C. Vitamin C giúp da của bạn trẻ lâu, sản xuất và duy trì collagen, ảnh hưởng trực tiếp đến độ đàn hồi của da. Đặc biệt, rau bina cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn. Để mang lại hiệu quả tối đa, bạn có thể rửa sạch rau và ăn sống, hoặc nấu rau chín.
Cà rốt. Cà rốt nổi tiếng cực kì tốt cho đôi mắt của bạn. Với hàm lượng vitamin cao và nguyên tố vi lượng giữ cho móng tay và tóc của bạn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nước ép cà rốt là một trong những thức uống lành mạnh, giàu chất oxy hoá và vitamin A duy trì một làn da khoẻ mạnh, trẻ trung và đầy sức sống.
Súp lơ xanh. Súp lơ xanh được biết đến là loại rau có chứa các nhân tố chống lại ung thư, vitamin C, lưu huỳnh và axit amin hữu ích, loại rau này giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể của bạn và thúc đẩy tính phục hồi cho làn da của bạn. Cũng giống như rau bina, với súp lơ xanh bạn có thể ăn sống hoặc nấu chín trước khi ăn.
Ăn một trong ba loại rau này thường xuyên, kết hợp với một chế độ tập luyện hợp lý, sẽ giúp bạn trẻ lâu và cảm thấy yêu đời hơn. Hãy tạo cho mình những niềm vui để bạn cảm thấy yêu đời và trẻ trung hơn.
Thông tin bên lề

Để tăng cường sức khỏe, tăng cường miễn dịch chống lão hóa, bạn nên dùng sản phẩm có tên là Fucoidan. Fucoidan tăng cường khả năng hoạt động các tế bào của hệ miễn dịch, giúp chúng tấn công lại các tế bào ung thư mạnh cũng như các loại bệnh tật khác mạnh mẽ hơn.

Read More

Bữa ăn trong ngày như thế nào để phòng ngừa ung thư?

Bữa ăn trong ngày như thế nào để phòng ngừa ung thư? Vấn đề dinh dưỡng hằng ngày luôn đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe của bạn

>>> nhat ban hai duoc

Có rất nhiều trường hợp người bệnh đã tử vong do bệnh ung thư có liên quan đến thói quen hút thuốc, uống rượu, lười vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.

Sự thật thì những gì bạn hấp thu có tác động trực tiếp đến sức khỏe cơ thể. Với những người muốn ngăn ngừa mối nguy ung thư, chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên tăng cường tiêu thụ các thực phẩm nguồn gốc từ thực vật.

Nguyên nhân là thực vật chứa lượng chất béo nhỏ, nhiều chất xơ và nhiều dinh dưỡng có lợi. Trong số đó, lượng vitamin, đặc biệt là vitamin C, caroten, hợp chất sulful có tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, kháng lại nhiều chất gây ung thư. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa khác như betacaroten và carotenoid cũng có khả năng ức chế các gốc tự do sinh bệnh.

Các nhà khoa học cũng tin rằng, hoa quả và rau xanh chứa nhiều chất xơ sẽ hạn chế sinh ung thư do chất xơ thúc đẩy nhanh, lưu thông tiêu hóa, làm giảm thời gian tiếp xúc chất gây ung thư với niêm mạc dạ dày. Chất xơ cũng dễ dàng gắn, cố định các chất gây ung thư để bài tiết theo phân ra ngoài cơ thể giảm nguy cơ ung thư biểu mô, ung thư dạ dày.

>>>>thuoc fucoidan

Bên cạnh việc tăng cường rau xanh và trái cây, bạn cần từ bỏ thói quen ăn những gì mình thích bởi nó có thể gây hại cho sức khỏe. Chẳng hạn, xúc xích, thịt nướng, đồ chiên giòn ở nhiệt độ cao khá ngon miệng song lại tiềm ẩn mối nguy ung thư.

Có nhiều cách để tăng cường thực phẩm nguồn gốc thực vật trong chế độ ăn uống hàng ngày. Một trong những cách đơn giản nhất là chế biến, trình bày món ăn thật đẹp mắt. Bạn cũng không cần phải ăn chay thời gian dài để nhanh chóng thờ ơ với loại thực phẩm này bằng cách xen kẽ thịt, sữa, cá ở bữa ăn các ngày trong tuần, cụ thể.

Bữa sáng. Thay vì lựa chọn thức ăn nhanh như bánh mì, xúc xích… bạn nên ăn các món từ ngũ cốc và một chút trái cây. Như vậy, vừa có thể hấp thu lượng dưỡng chất có lợi, vừa không mất quá nhiều thời gian.

Bữa trưa. Để có lợi cho sức khỏe, chị em nên lựa chọn các loại rau như rau diếp, cà chua, cà rốt, rau họ cải để chế biến món canh. Ngoài canh và món ăn mặn, thêm món salad vào thực đơn cũng là ý tưởng không tồi. Salad rau, cá hồi, dưa chuột…

Bữa ăn nhẹ. Thay vì liên tục thưởng thức các món ăn vặt khiến cơ thể dễ đối diện nguy cơ béo phì. Bạn nên lên kế hoạch cho bữa ăn nhẹ bằng trái cây và chút rau xanh như cà rốt, dưa chuột.

Bữa tối. Giống như bữa trưa, bạn nên tăng cường rau xanh và salad. Lựa chọn dầu ô liu để chế biến món ngon chiêu đãi cả nhà. Ngoài các món tráng miệng thường thấy từ hoa quả, bạn có thể chọn thêm chút socola đen để tận dụng nguồn chất chống oxy hóa dồi dào trong chúng.

Thông tin hữu ích

Được phát hiện từ khá lâu nhưng gần đây thì Fucoidan mới được chú ý nhiều. Fucoidan là một chuỗi phân từ cao polysaccharide với thành phần chính là sulfate fucose, galactose, xylose, manose và axít uronic. Fucoidan được phát hiện trong rong biển khi một nhà khoa học tiến hành phân tích loài thực vật này. Qua đó Fucoidan có những tac dụng như chống vi khuẩn, virus, tăng cường miễn dịch, điều hòa lượng đường, chống thiếu máu, bảo vệ tim mạch và đặt biệt nhất là khả năng chống ung thư.

Read More

Những hiểu lầm tai hại về bệnh ung thư

Bệnh ung thư không phải là bản án tử hình, nhiều người có những suy nghĩ rất tai hại về căn bệnh nguy hiểm này, việc phát hiện sớm bệnh có ý nghĩa rất lớn

>>> Fucoidan

Những hiểu lầm tai hại về bệnh ung thư

Ung thư chỉ là một vấn đề y tế. Nếu nghĩ như vậy thì đây là sai lầm rất tai hại, bệnh ung thư có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, không chỉ vậy bệnh ung thư còn ảnh hưởng tới kinh tế và  xã hội… Phát hiện và điều trị ung thư rất tốn kém và tỉ lệ sống sót thấp hơn ở các cộng đồng có điều kiện kinh tế và giáo dục thấp, do sự chậm trễ trong chẩn đoán và tiếp cận các phương pháp chăm sóc, chữa trị tiên tiến.

Bệnh ung thư là căn bệnh ác tính, ảnh hưởng đến khả năng kiếm tiền và phải đối mặt với gánh nặng kinh tế. Việc phát hiện sớm và điều trị sớm giúp cải thiện sự sống của bệnh nhân. Hiện tại, xã hội đang phải chi tiêu nhiều hơn để kêu gọi mọi người ngừng hút thuốc lá, xem xét bản thân và phát hiện những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư.

Ung thư là một căn bệnh của người giàu. Đây là sai lầm thứ 2 về bệnh ung thư, bệnh ung thư xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đối tượng. nó ảnh hưởng đến mọi người trên toàn thế giới – tất cả các lứa tuổi, nam và nữ, ở tất cả các tầng lớp kinh tế. Những khu vực kém phát triển có 47% các trường hợp ung thư và 55% bệnh nhân ung thư tử vong. Những khu vực này cần tiếp cận tốt hơn với các dịch vụ giá cả phải chăng để giúp giảm tác động của ung thư và cải thiện sự sống của bệnh nhân ung thư.

Ung thư là một bản án tử hình. Điều này không đúng, phương pháp điều trị và kiến thức sẽ giúp bệnh nhân ung thư điều trị bệnh hiệu quả. Trong thực tế, tỉ lệ sống sót cho bệnh ung thư ở Anh đã tăng gấp đôi trong 40 năm qua. Gần 3/4 bệnh nhân trẻ em mắc ung thư đang chữa tri khỏi bệnh, tăng rất nhiều so với con số chỉ 1/4 những năm 1960.

>>>>nhat ban hai duoc

Ung thư là số phận. Điều này không đúng sự thật. Trong thực tế, với những biện pháp phòng ngừa tốt thì có hơn 1/3 loại bệnh ung thư có thể được ngăn chặn. Thống kê tại Anh hơn 40% căn bệnh ung thư liên quan đến các yếu tố như hút thuốc lá, uống rượu, chế độ ăn uống, thừa cân hoặc không hoạt động. Bạn có thể thay đổi lối sống của mình để có sức khỏe tốt hơn.

Thông tin hữu ích

KaiKo Fucoidan – Fucoidan Nhật Bản

Tế bào ung thư chính là sự rối loạn ở tế bào trong quá trình phân chia. Fucoidan là sản phẩm đây được chú ý rất nhiều nhờ khả năng chống ung thư hiệu quả. Fucoidan tạo ra sự tự chết theo chu trình của tế bào (apoptosis) trong các tế bào ung thư. Nghĩa là bắt tế bào ung thư phải chết như những tế bào bình thường. Ngăn chặn sự hình thành và phát triển các mạch máu mới (angiogenesis) để cung cấp dinh dưỡng cho tế bào ung thư. Tăng cường sức khỏe miễn dịch, giảm đau đớn, hạn chế những tác dụng phụ khi hóa trị xạ trị.

>>>dau gio xanh

Read More

Nguy cơ ung thư, tiểu đường do ăn tối không đúng cách

Bữa tối không nên ăn quá no, không nên ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ăn tối không đúng cách chính là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ung thư…

>>> Nhật Bản hải dược

Ung thư đường ruột. Trong giấc ngủ, cường độ hoạt đông của cơ quan trong cơ thể có phần giảm xuống,  khi tiêu hóa, thực phẩm sẽ ở lại trong ruột lâu hơn nếu tiêu thụ quá nhiều (do ăn nhiều vào buổi tối). Đây là một trong những lý do gây ra các nguy cơ bị khối u đường ruột nếu liên tục ăn tối muộn và ăn nhiều.

Cụ thể, thức ăn không kịp tiêu hóa hết trước khi đi ngủ có thể gây nên hiện tượng đầy bụng, tức bụng hoặc đau bụng. Ăn tối quá no có thể làm tăng lượng calo dư thừa trong cơ thể và dễ làm tăng cân hơn. Ngoài ra, lượng protein cơ thể không hấp thụ hết, dưới tác động của các vi khuẩn đường ruột sẽ biến thành các chất độc hại, có thể gây ung thư ruột.

Không nên ăn quá no vào buổi tối

Tiểu đường. Người lớn tuổi, quá trình lão hóa làm suy giảm hoạt động của một số cơ quan khiến dễ mắc nhiều bệnh, tiểu đường là căn bệnh thường gặp ở nam giới từ tuổi trung niên trở lên, nếu tiêu thụ quá nhiều thức ăn trong bữa ăn tối, đặc biệt là thức ăn khó tiêu hóa, thức ăn có chứa nhiều chất béo và protein, thì tức là bạn đã đặt một áp lực rất lớn cho tuyến tụy và bắt tuyến tụy phải làm việc quá tải. Điều này khiến cho tuyến tụy sớm bị yếu đi, từ đó, khả năng điều tiết insullin giảm, gây ra nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao.

>>>cay no ngay dat

Suy nhược thần kinh. Ăn thức ăn quá nhiều vào bữa tối sẽ làm tăng gánh nặng cho ruột và dạ dày, nó gây áp lực rất lớn cho các cơ quan xung quanh. Các thông tin này sẽ được thông qua đến não. Khi”làn sóng phấn khích” lan truyền đến các bộ phận khác của vỏ não, nó sẽ làm cho mọi người bị lơ mơ, không tập trung. Điều này không chỉ làm cho mọi người cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, tình trạng này kéo dài nó sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh.

Thông tin bên lề

Fucoidan – Nhật Bản hải dược

Giá: 5.700.000 VND

Rong biển có một hợp chất vô cùng quý giá được gọi là Fucoidan. Fucoidan là chất được dùng nhiều trong điều trị ung thư, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.  Fucoidan có khả năng khiến các tế bào ung thư tự chết đi do apoptosis. Tế bào ung thư là tế bào bị lỗi nên nó tránh được hiện tượng này. Công việc của Fucoidan là bắt chúng quay lại với hiện tượng apoptosis và chết đi một cách tự nhiên.

Read More

Nhật Bản hải dược là sản phẩm Fucoidan Nhật Bản được phân phối tại Mỹ

Một bước tiến mới giúp phát hiện sớm ung thư buồng trứng ở nữ giới thông qua những vết tích từ băng vệ sinh , góp phần không nhỏ trong việc phát hiện sớm và điều trị công hiệu căn bệnh này
>>> nhat ban hai duoc
Trong nhiều nghiên cứu các chuyên gia đã phát hiện DNA trong tế bào ung thư buồng trứng có thể chuyển từ ống dẫn trứng xuống âm hộ và mắc kẹt trên băng vệ sinh ở các kỳ kinh nguyệt.
Một chuyên gia tại đại học Virginia cho biết: “ Có khoảng 60% bệnh nhân ung thư có ống dẫn trứng còn nguyên lành. Điều này đặc biệt quan trọng cho phép chúng tôi phát hiện tế bào ung thư qua âm hộ rồi ứ lại ở băng vệ sinh”. Tuyệt đại đa số trường hợp phát hiện ung thư buồng trứng ở thời kì muộn , với thủ pháp xét nghiệm DNA có thể chẩn đoán bệnh song chi phí để thực hiện khá cao.
 
Về nguyên tắc , tế bào ứ lại ở băng vệ sinh được xem là yếu tố giúp phát hiện bệnh. Hiện Landen và đồng nghiệp của mình tại Đại học Johns Hopkins đang nỗ lực điều tra nhằm đánh giá công hiệu phát hiện bệnh thông qua băng vệ sinh.
Có tới 25 % nữ giới dự kiến nghiên cứu mắc ung thư buồng trứng dạng bướu huyết thanh – hình thức phổ biến nhất của bệnh. Người ta nhận thấy khoảng 40 % trong số đó có tiền sử thắt ống dẫn trứng dẫn đến tế bào ung thư buồng trứng không thể di chuyển xuống vùng âm hộ. Số còn lại các chuyên gia phát hiện đột biến TP53 trên băng vệ sinh – một mật hiệu cho thấy tế bào ung thư thật sự chuyển từ buồng trứng xuống vùng âm đạo.
Đánh giá điều này , đại diện nhóm nghiên cứu cho biết: “Những gì chúng tôi cần làm là nhận diện bệnh ngay thời kì đầu , thậm chí là tổn thương tiền ung thư trước khi chúng chuyển thành ác tính. Ở lần nghiên cứu sau , chúng tôi sẽ lặp lại quá trình theo dõi với lượng bệnh nhân lớn hơn nhằm đánh giá công hiệu của phương pháp”.

>>>>thuốc fucoidan
Theo Viện Y tế Mỹ , ước tính năm 2014 khoảng 22.000 trường hợp ung thư buồng trứng được chẩn đoán; 14.000 bệnh nhân có thể tử vong vì căn bệnh tại nước này. Bệnh thường được phát hiện khi đã chuyển sang thời kì III , IV.
thông tin bổ ích
 

Fucoidan – Nhật Bản hải dược là sản phẩm Fucoidan Nhật Bản được phân phối tại Mỹ. Fucoidan tinh khiết được chiếc xuất từ tảo Mozuku Okinawa trong sản phẩm Fucoidan – Nhật Bản Hải Dược có thể tạo ra sự tự chết theo chu trình Apoptosis cao hơn những loại Fucoidan khác. Chính bởi thế , Yoho Mekabu Fucoidan là sản phẩm số một dành cho bạn , giúp bạn tăng cường sức khỏe , phòng tránh bệnh ung thư.

Read More

Nguy cơ ung thư do ăn nhiều đồ chiên

Ăn nhiều đồ chiên làm tăng nguy cơ ung thư ở cả nam và nữ, đặc biệt ở phụ nữ ăn nhiều đồ chiên làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng

>>> Nhật Bản hải dược
Nam giới dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt do ăn nhiều đồ chiên
Các chuyên gia cho biết, nam giới ăn nhiều thực phẩm chiên ngoài việc ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản mà còn làm tăng nguy  cơ ung thư tuyền tiền liệt.  Độ tuổi mắc bệnh cao nhất nằm trong độ tuổi từ 35 – 74. Những người thường xuyên ăn khoai tây, gà, cá hoặc bánh rán ít nhất một tuần một lần có khả năng mắc bệnh cao hơn 30 – 37% so với những người không ăn hoặc chỉ ăn chúng 1 lần mỗi tháng.
Mối liên quan giữa đồ chiên và nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến là rõ ràng tuy nhiên các nhà khoa học chưa nắm được chính xác cơ chế gây bệnh. Chúng ta từng biết đến mối nguy sức khỏe từ đồ nướng. Nghiên cứu này chứng tỏ mối nguy ung thư tiền liệt tuyến còn hiện hữu ở thói quen ăn đồ rán.

Khi chiên thực phẩm ở nhiệt độ cao làm sản sinh hợp chất tăng nguy cơ gây bệnh ung thư. Ngoài ra tái sử dụng dầu chiên nhiều lần càng khiến khả năng mắc bệnh tăng cao do lượng chất độc sản sinh lớn hơn.
Bên cạnh đó chế độ ăn nhiều chất béo được chứng minh có khả năng gây ra những thay đổi ở cấp tế bào và những thay đổi này có liên quan đến ung thư, đặc biệt là ung thư tiền liệt tuyến. Nhiều nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra ăn nhiều thực phẩm chiên làm tăng khả năng gây ung thư vú, tuyến tụy, đầu cổ và thực quản.
Phụ nữ dễ mắc ung thư buồng trứng do ăn nhiều đồ chiên
Có thể nói gần đây các chuyên gia dinh dưỡng luôn cảnh báo không nên ăn nhiều đồ chiên nướng vì trong quá trình chiên nướng làm sản sinh lắm độc chất. Theo các nhà khoa học ở Đưc thì hợp chất mang tên Acrylamide tạo thành từ đồ nướng, rán, có nguy cơ gây ung thư cao.
Nghiên cứu trên hàng ngàn phụ nữ ở châu Âu, những người có chế độ ăn nhiều đồ chiên giòn trong đó có khoai tây chiên hàng ngày sẽ có nguy cơ mắc ung thư cao gấp hai lần so với nhóm ăn ít hoặc không ăn đồ chiên, rán. Nguy cơ này thể hiện rõ nhất ở nhóm ung thư buồng trứng và ung thư dạ con. Lượng acrylamide được xem nguy hiểm đối với sức khỏe, là ở mức 40 microgram mỗi ngày, tương đương với một nửa gói khoai tây chiên.
Đó là những thông tin vô cùng cần thiết, bạn nên biết để bảo đảm cho sức khỏe cả gia đình mình và phòng tránh được những căn bệnh quái ác đối với cơ thể.
Thông tin hữu ích

Fucoidan giúp điều trị ung thư hiệu quả hơn nhờ có nhiều công dụng, Fucoidan giúp ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới. Chúng ta có thể tạm giải thích như thế này. Khi mà các mô ung thư phát triển tới một mức độ nào đó, chúng sẽ tạo ra hệ thống mạch máu xung quanh để lấy dưỡng chất, dưỡng khí cần cho sự phát triển. Fucoidan tác động vào việc này, gây ức chế sự hình thành mạch máu mới. Ngoài ra Fucoidan còn giúp giảm đau, giảm tác dụng phụ khi hóa trị, xạ trị.

Read More